Arbeit - Beruf / Kursdetails

222-506215 Persönlichkeitsentwicklung: Persönliche Potentiale erkennen und einsetzen Workshop

Beginn Fr., 20.01.2023, 15:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 104,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sonja Traxel

Möchten Sie wissen, was ein Säbelzahntiger aus der Steinzeit mit unserem Büroalltag zu tun hat?

Ganz einfach: Was damals der Säbelzahntiger war, sind heute unzähligen Reize, die uns täglich begegnen. Wenn das Telefon klingelt, sich eine E-Mail ankündigt oder der Chef unerwartet im Büro auftaucht, reagiert unser Körper mit einer Alarmreaktion.

Wie Sie solche Situationen besser verstehen und bewältigen, zeige ich Ihnen mit wissenschaftlich validierten Methoden aus der Positiven Psychologie. Sie erkunden Ihre persönlichen Stressoren, Stressreaktionen sowie Stressverstärker und finden Strategien, um damit umzugehen.




Kursort

1.15

Hardtstr. 6
79618 Rheinfelden

Termine

Datum
20.01.2023
Uhrzeit
15:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 1.15