192-106105 Infoabend im Oktober

Beginn Mi., 16.10.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Veronika Plank

Die täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag steigen, der Druck nimmt zu, und alles soll immer schneller gehen ... Wie können wir unter diesen Arbeits- und Lebensbedingungen langfristig gesund und glücklich bleiben?
Die Positive Psychologie, ein neues Gebiet der wissenschaftlichen Psychologie, erforscht die Bedingungen, die uns helfen, glücklich zu leben und zu arbeiten.
Was hilft uns dabei, in unserem alltäglichen Leben glücklicher zu werden und es auch zu bleiben? Wie können einfache Aktivitäten unsere persönliche Lebenszufriedenheit erhöhen? Die Positive Psychologie zeigt alltagstaugliche Wege auf, wie wir kleine Veränderungen nachhaltig in unseren Alltag integrieren können, und unterstützt uns so bei der persönlichen Burnout-Vorbeugung.
In diesem Vortrag lernen Sie wesentliche Grundlagen der Positiven Psychologie kennen. In kurzen und praxisorientierten Übungen können Sie konkrete praktische Anregungen für die persönliche Anwendung in Alltag und Beruf mitnehmen.




Kursort

Cafeteria

Hardtstr. 6
79618 Rheinfelden

Termine

Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS Cafeteria