Gesundheit / Kursdetails

192-302160 Bodyforming

Beginn Mo., 23.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 76,25 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anani Ajavon-Pfeifer

Ein Ganzkörpertraining für alle, die gerne mit Fun und fetziger Musik ihren Körper auf Vordermann bringen wollen. Beim Bodyforming werden überwiegend Kraft und Kraftausdauer trainiert. Das Arbeiten mit Tubes und kleinen Handeln gehört ebenso dazu wie das Nachdehnen, auch mit Faszienrolle, zum Erhalten und Verbessern der Beweglichkeit. Ein besonderes Augenmerk genießen in diesem Training die Problemzonen von Mann und Frau.
Info: Kurs aus dem Offenen Angebot




Kursort

Turnhalle


79618 Rheinfelden

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle

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