Gesundheit / Kursdetails

222-302160 Bodyforming

Beginn Mo., 19.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 76,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anani Ajavon-Pfeifer

Ein Ganzkörpertraining für alle, die gerne mit Fun und fetziger Musik ihren Körper auf Vordermann bringen wollen. Beim Bodyforming werden überwiegend Kraft und Kraftausdauer trainiert.
Das Arbeiten mit Tubes und kleinen Hanteln gehört ebenso dazu, wie das Nachdehnen, auch mit Faszienrolle, zum Erhalten und Verbessern der Beweglichkeit. Ein besonderes Augenmerk genießen in diesem Training die Problemzonen von Mann und Frau.




Kursort

Turnhalle


79618 Rheinfelden

Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
GewS Turnhalle

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