241-302174 Energy Dance®: Fitness, Fun und Feeling

Möchten Sie im Kopf abschalten und sich energievoll im Körper erleben? ENERGY DANCE® führt Sie ohne jede Choreografie in vielfältige Bewegungsabläufe. Leicht und mühelos folgen Sie dabei den vorgegebenen Bewegungen, ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen. Sie kommen raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Die ideale Möglichkeit, Stress abzubauen und ein wunderbarer Ausgleich zu den einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf für Jedermann*frau (unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition). Jede*r kann mitmachen und dabei die Intensität selbst dosieren.
INFO Bitte eine kleine dünne Bodenmatte mitbringen.