Gesundheit / Kursdetails

222-302053 Pilates - Aufbaukurs Kurs 1

Beginn Mi., 21.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 76,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Monika Otto

Pilates ist eine Methode, die die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Der Ursprung jeder Übung geht von der Körpermitte aus. Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit verbessert man die Koordination und beugt Rückenschmerzen vor.



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Kursort

Ruderclub

Warmbacher Strasse 37
79618 Rheinfelden

Termine

Datum
21.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 37, Ruderclub Rheinfelden/Baden

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