Gesundheit / Kursdetails

222-302051 Pilates - Grundkurs Kurs 1

Beginn Di., 20.09.2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 76,50 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Ulrike Schädlich

Pilates ist eine Methode, die die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Der Ursprung jeder Übung geht von der Körpermitte aus. Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit verbessert man die Koordination und beugt Rückenschmerzen vor.



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Kursort

0.11

Hardtstr. 6
79618 Rheinfelden

Termine

Datum
20.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11

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