Gesundheit / Kursdetails

222-301045 Yoga Medium

Beginn Di., 20.09.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 91,50 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Christine Asal

YOGA MEDIUM ist der Yogakurs mit etwa mittlerer Intensität. Geübt wird ein eher sanftes Hatha-Yoga, das dennoch kraftvoll daherkommt. Klassische Haltungen (Asanas) aus dem Grundstock des Hatha-Yoga und einfache Flows (Abläufe) werden ergänzt durch Übungen zu Kraft, Beweglichkeit und Balance. Sequenzen zur Schulung von Entspannung und Meditation runden die Lektion ab. Wir praktizieren genüsslich und gleichsam herausfordernd - und pflegen den freundlichen Umgang mit den eigenen Grenzen.

INFO Bitte bringen Sie eine Yogamatte, ein Yogakissen, eine leichte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.




Kursort

Campus Bewegungsraum


79618 Rheinfelden

Termine

Datum
20.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum

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