241-301063 Yoga als schöpferische Übungsweise zur Erneuerung der Lebenskräfte

Mit den Körper- und Bewusstseinsübungen des Yoga kräftigen wir den Körper, ordnen das Nervensystem und beleben die Seele. Wir lernen unsere schöpferischen Kräfte zu benutzen und können dadurch auf entspannte, freie Weise den Verhältnissen und Anforderungen des Daseins begegnen. Wir erarbeiten innere Stabilität und bieten somit weniger Angriffsfläche für äußere Einflüsse.
Es können sich feinere Wahrnehmungen und verborgene Fähigkeiten entfalten, die uns bislang nicht oder wenig zugänglich waren. Wir schulen einen freien Atem, der ein freieres Umgehen mit den Kräften des Denkens, Fühlens und dem Willen ermöglicht, und wir beleuchten auch die geistigen Aspekte des Übens mit den Yoga-Asanas.