Gesundheit / Kursdetails

192-301045 Yoga Medium

Beginn Di., 24.09.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 81,50 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Christine Asal

YOGA MEDIUM ist der Yogakurs mit etwa mittlerer Intensität. Geübt wird ein eher sanftes Hatha-Yoga, das dennoch kraftvoll daherkommt. Klassische Haltungen (Asanas) aus dem Grundstock des Hatha-Yoga und einfache Flows (Abläufe) werden ergänzt durch Übungen zu Kraft, Beweglichkeit und Balance. Sequenzen zur Schulung von Entspannung und Meditation runden die Lektion ab. Wir praktizieren genüsslich und gleichsam herausfordernd, und pflegen den freundlichen Umgang mit den eigenen Grenzen.

Info: Bitte Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken für die Entspannungsphasen, eine leichte Decke und ein Yogakissen mitbringen.



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Kursort

Campus Bewegungsraum


79618 Rheinfelden

Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Campus Bewegungsraum

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