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192-302055 Pilates Grund und Aufbaukurs

Beginn Mi., 02.10.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 63,50 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Ulrike Fritz

Pilates
ist eine Methode, die die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Der Ursprung jeder Übung geht von der Körpermitte aus. Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit verbessert man die Koordination und beugt Rückenschmerzen vor.




Kursort

0.11

Hardtstr. 6
79618 Rheinfelden

Termine

Datum
02.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hardtstr. 6, VHS 0.11

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