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202-302053 Pilates Aufbaukurs I

Beginn Mi., 16.09.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 67,80 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Monika Otto

Pilates
ist eine Methode, die die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Der Ursprung jeder Übung geht von der Körpermitte aus. Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung beansprucht werden. Somit verbessert man die Koordination und beugt Rückenschmerzen vor.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Ruderclub

Warmbacher Strasse 29
79618 Rheinfelden

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Warmbacher Strasse 29, Ruderclub Rheinfelden/Baden

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